Herken je dit patroon?

Je neemt je iets voor:  minder stress, meer rust, meer helderheid.
En je begint vol goede intenties.

Maar na een tijdje merk je dat je terugvalt in oude patronen.

Je wéét wat je wilt… en tóch doe je iets anders.

 

Herkenbaar? Je bent niet de enige.

Waarom wilskracht en positief denken niet genoeg zijn

De hardnekkige overtuiging “ik moet gewoon beter mijn best doen”

Veel mensen geloven dat verandering draait om discipline, motivatie of positief denken.

Maar als je eerlijk bent: dat heb je waarschijnlijk al geprobeerd.

 

Als dat dé oplossing was geweest, was het allang gelukt.

Verandering is zelden logisch

Je kunt niet simpelweg besluiten: “Vanaf nu doe ik het anders.”

Ons bewuste denken heeft minder invloed dan we denken.

Het is is niet gedaan dan logica alleen.

Eindeloos zoeken naar verklaringen

Misschien probeer je te begrijpen waarom dingen gaan zoals ze gaan.

Je analyseert, zoekt, redeneert… maar eigenlijk blijf je in gevecht met jezelf.

Het moment waarop je loslaat

En dan, wanneer je het even laat rusten, kan het gebeuren:

Dat het  antwoord vanzelf komt.

De kracht van het onbewuste

Dat is niet iets  vaags, niet mystiek - het is gewoon dat deel van jezelf dat je je nog niet bewust bent.

Het onbewuste stuurt veel van wat je doet, voelt en beslist.

 

Wanneer iets onbewusts bewust wordt, is het er:

• helderheid

• rust

• ruimte

• innerlijke wijsheid

_________

Je lichaam weet hoe het moet helen

Lichamelijke heling is vanzelfsprekend

Een wond die goed verzorgd wordt, kan  vanzelf helen.

Je hoeft het niet te forceren of te sturen. Je kunt het gewoon laten gebeuren.

Maar bij emotionele heling doen we vaak het tegenovergestelde

We gaan graven, analyseren, duwen, willen begrijpen.

Terwijl dat vaak extra spanning creëert.