Als coach ga ik uit van twee dingen:
1. Ons lichaam kan zelf heel veel wonden helen
Voor een niet-levensbedreigende wond, heeft ons lichaam alles in zich heeft om te genezen.
De genezing gaat vanzelf, zelfs als die wond het gevolg was van een stevige operatie.
2. Zo kan ons bewustzijn ook heling van negatieve gedachten, emoties en gevoelens, zonder inspanning laten plaatsvinden
Klinkt dat te mooi om waar te zijn? Dat dachten veel van mijn cliënten ook. Tot ze het zelf ervaarden.
Ik heb mensen horen zeggen:
• “Dit voelt moeiteloos… en toch verandert alles.”
• “Eindelijk hoef ik niet meer te vechten.”
• “Ik reageer anders zonder dat ik mijn best doe.”
• “Ik voel me rustiger, steviger en meer verbonden met wie ik écht ben.”
Ik werk vaak met twee effectieve methoden om het helend vermogen in bewustzijn te activeren.
Dan kun je ontdekken dat er genezende krachtbronnen in jezelf zijn die je nog niet kende. En waardoor je toegang krijgt tot nieuwe gedachten, gevoelens en gedrag. Waardoor je beter voor jezelf kunt zorgen. Waardoor je een meer ontspannen en blijer mens wordt
- Wholeness Work is een therapeutische coachings-methode om gedachten, emoties, lichamelijke gevoelens en gedragingen die in de loop van de tijd a.h.w. (deels) een eigen leven zijn gaan leiden weer te integreren
- Core Transformation helpt je gevoel en gedrag meer in overeenstemming te brengen met je diepste kern-zelf
Ben jij klaar voor meer rust met minder moeite?
Je hoeft niets te weten van de methodes
die ik gebruik
Je hoeft niets te geloven of aan te nemen
Je hoeft niets voor te bereiden
Je hoeft niet eerst “sterk” te zijn
Ook hoef je niet diep naar oorzaken te zoeken
Of je verleden opnieuw op te rakelen
Of oude pijn opnieuw te beleven
Verandering ontstaat zonder forceren
Het enige wat nodig is, is de bereidheid om te ontdekken hoe moeiteloos verandering kan zijn en het gewoon te ervaren
Dit past waarschijnlijk goed bij jou als je
• veel piekert
• altijd alles onder controle wilt houden
• jezelf overal verantwoordelijk voor voelt
• altijd foutloos wilt presteren
• altijd sterker wilt zijn dan anderen
• voortdurend het gevoel hebt dat je te weinig tijd hebt...
• je nooit goed genoeg voelt
• een blijvend gemis of leegte voelt
•........
Wat een cliënt zegt:
Als ik Fred niet gekend had, was ik waarschijnlijk nooit met HeelheidsWerk begonnen. Vanuit mijn gelovige achtergrond ben ik wat terughoudend als iets zweverig of alternatief overkomt. Toch sprak het woord ‘heelheid’ me aan. Weer heel en compleet kunnen zijn…
In die tijd slikte ik medicatie tegen depressie. Toen ik Fred tegenkwam, vroeg ik hem wat HeelheidsWerk was. Hij stelde me een paar eenvoudige vragen. Wat er precies gebeurde, weet ik niet, maar het voelde alsof er een wolk voor mijn ogen wegtrok. Ik zag alles scherper en de wereld leek mooier. Alsof er iets in mij was opgeruimd.
Bij elke sessie daarna gebeurde er iets in mijn lijf waardoor de onrust en de pijn die ik voelde minder werd.
Langzaam begon ik te begrijpen dat mijn depressie samenhing met verlies en onverwerkte rouw.
Ik hoefde daar niet over te praten. Fred zei: ‘Ik hoef dat niet te weten. Jouw bewustzijn weet wel hoe het mag gebeuren.’ En dat voelde voor mij ook zo. Stap voor stap kwam ik dichter bij herstel. Als ik twijfelde, liet Fred me zien hoeveel ik al had bereikt. Dat gaf me moed en het vertrouwen om ook zelf te voelen dat ik vooruitging.